坚果燕麦黑米糊口☆口口☆口

  坚果燕麦黑米糊 “早餐米糊☆□□,最后那点黑米嫌少☆□☆☆□,加点儿燕麦凑口口数☆☆□☆。各种坚果□☆□□,增加香气☆□□☆☆。没有干核桃☆□☆□□,口☆口口☆口新鲜核桃也口口不错□□☆□☆。只是需要去掉核桃仁表面那层衣☆☆□□。这倒口不是难事儿□☆□☆,鲜核桃去掉外衣☆□□☆,白白嫩嫩□□☆☆☆,最是好吃☆□☆。后来想☆☆□□,口☆口口☆口没口准儿也可以不去皮☆□☆□☆,那皮直接吃是比较涩☆☆□☆,但稀口释口在1500毫升水里□☆□,再混杂着米口香□□☆☆☆,它还会涩口口口吗□☆☆□?下次可口以试试□□☆☆☆。☆☆□。☆□☆☆。□☆□。☆☆☆。” 食材明细主料黑米80毫升燕麦口米50毫口升核桃仁3颗腰果3颗花生5颗南瓜子10颗辅料温开水1500毫升原味口味榨工艺十分钟耗时简单难度坚果燕麦黑米糊的做法步骤坚果燕麦黑米糊的做法步骤:11用料:黑米80毫口升□□☆,燕麦口米50毫口升□□□☆,鲜核桃仁3颗☆☆□□☆,花生5颗□☆☆,南瓜口子仁10克☆□□☆□,腰果3颗☆☆□,50度温开水1500毫升坚果燕麦黑米糊的做法步骤:22将燕麦黑米洗净控水☆☆□。坚果燕麦黑米糊的做法步骤:33所有材料倒入料理机杯中☆□□☆。坚果燕麦黑米糊的做法步骤:44加入温开水☆□☆☆☆,坚果燕麦黑米糊的做法步骤:55盖好盖子□☆□□,口☆口口☆口坚果燕麦黑米糊的做法步骤:66放入机座□□□☆☆。坚果燕麦黑米糊的做法步骤:77选择豆浆功能□□☆☆☆,启动□☆☆□。坚果燕麦黑米糊的做法步骤口:88打浆结束□☆□□,取下料理机口杯□☆□□☆,揭盖□☆□☆☆。坚果燕麦黑米糊的做法口步骤:99倒出饮用□☆☆。小窍门坚果用料可以随自己喜好任意变化□☆☆。燕麦黑米可以用大米小米等谷物代替□□☆☆☆。用水量可根据自己喜好的浓稠度酌情增减□☆□。

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