西红柿炒双花的做法【图文】,怎么做好吃口☆口

  西红柿炒双花的做法【图文】,怎么做好吃西红柿炒双花的做法详细步骤第1步菜花和西兰花用手撕成小朵□☆□□,冲洗口干净备用;番茄切成口小块备用□☆□□□,葱切葱花□□☆☆,姜切丝☆□☆,口☆口口☆口口蒜切片;锅中倒口入清水□□□□,水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟☆□□☆,捞出备用;步骤图:菜花和西兰花用手撕成小朵,冲洗干净备用;番茄切成小步骤图:口锅中倒入口清水,水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟,捞第2步锅中倒适量油☆□☆,放入葱花☆□□☆、姜丝和蒜片爆香放入番茄块炒3到4分钟;步骤图:锅中倒适量油,放入葱花、姜丝和蒜片爆香步骤图:放入番茄块炒3到4分钟;第3步放入焯烫过的西兰花和菜花☆□☆☆,加入盐□□□,翻炒口两分钟□□☆,加入鸡精翻炒均匀即可□□□。口☆口口☆口步骤图:放入焯烫过的西兰花和菜花,加入盐,翻炒两分钟,加入

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