-嫩滑鲜美的虾仁炒鸡蛋—简单、快手的做法步骤

  嫩滑鲜美的虾仁炒鸡蛋—简单□☆□□□、快手的做法步骤图用料 小虾仁 15只 鸡蛋 3个 荷兰豆 1小把 盐 1小匙 植物油 1勺 嫩滑鲜美的虾仁炒鸡蛋—简单□□☆☆□、快手的做法 鸡蛋去壳☆☆☆,放入一小口勺盐□☆□,搅拌均匀备用☆□☆□。虾仁用牙签去线□☆□☆□。

嫩滑鲜美的虾仁炒鸡蛋—简单、快手的做法 步骤1

用开水把虾仁和荷兰豆分别烫熟□□☆☆□。(30秒左右)

嫩滑鲜美的虾仁口炒鸡蛋—简单、快手的做法 步骤2

锅里倒进油☆□☆□☆,油烧口到五分热后倒入蛋液和虾仁☆☆□☆☆、荷兰豆□☆□,口☆口口☆口一手晃动口锅□□☆,另一只手用炒勺上下推动口蛋液☆□□。炒到八分熟口时关火□☆☆□□。

嫩滑鲜美的虾仁炒鸡蛋—简单、快手的做法 步骤3

盛入盘中□☆□☆□,开吃吧□□□!嫩滑的鸡蛋☆☆□,鲜美的虾仁☆☆□,好吃得停不下来☆☆□□。

嫩滑鲜美的虾仁炒鸡蛋—简单、快手的口做法 步骤4 小贴士 1.为了保证鸡口蛋嫩滑的口感□□☆☆□,口☆口口口☆口事先jj要把虾仁和荷兰豆烫熟□☆☆。从而减少炒鸡蛋的时间☆☆□☆。2.据日本有关人士研究发现□□□☆,食八分熟的煮口蛋或者炒口蛋☆☆□☆□,更能增进人体的吸收和消化☆□☆☆。3.最好选口口择新鲜的鸡口蛋☆☆☆☆。如果是陈鸡蛋或者裂了纹的鸡蛋的话□☆☆,最好炒至口完全熟之后再食用☆□□□☆。以防止食物中毒☆□☆☆。

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