草莓奶香山药泥凉菜大全口☆口口☆口

  草莓奶香山药泥 “铁棍山药是河口口南焦作的著口名特口产之口一□☆☆□,已有三千年种口植历史□☆□☆□,曾为历代口皇室之贡口品□☆☆,属于四大怀药(怀山药□□□、怀地黄☆□☆☆□、怀牛膝☆☆☆□、怀菊花)的怀山药中的极品□□□☆,在国内外享有很高的知名度□□□☆,口☆口口口☆口现已被焦作市申请为国家原产地保护产品☆□□☆,原产地为焦作一带为最口佳□□☆,此作物已经流出☆□☆□□,后被焦作口重口新发现流传下来□☆□,周边地市黄河沿岸也有种植☆☆□,口☆口口☆口只有焦作(温口县☆☆☆□、孟州□☆☆、武陟□□☆□□、沁阳☆☆□☆☆、博爱口等)种植的口口才能叫口做"铁棍山药"☆□□☆☆。铁棍山口口药富含丰富口的蛋白质☆☆☆,维生素和多种氨基酸与口矿物质□☆□,既能补脾肺肾之气☆□□☆,又能口滋养口脾肺肾之阴☆☆☆□,为气阴双补之珍品☆□☆□。然而口普通山药□□☆☆,没有铁棍山药营养价值和药口用价值高☆☆□□□,只是单口纯的做菜用☆☆□□☆。我买的是温县的口铁棍山药□☆□□□,质感真口的很赞☆□□☆,尤其是不爱氧化□□☆□,掰开口的断面放很久依口旧很白□□☆,肉质细嫩洁白□□☆☆☆,口感细腻干面☆☆☆,非常好吃☆□☆□。我做的这款草莓奶口香口山药泥既可以热吃□☆□☆,也可以冰镇了凉吃□□□□,凉吃可于冰激凌媲美呀□☆□,奶香十足☆□□,香甜可口☆☆☆☆□,绝对美味□□☆□。” 食材明细主料铁棍山药360g口辅料草莓酱40g淡奶油20g牛奶60g凉白开适量甜味口味蒸工艺半小时耗时简单难度草莓奶香山药泥的做法步骤草莓奶香山药泥的做法步骤:11准备好食材:铁棍山药口口360克□☆□☆,草莓酱口40克☆□□☆,淡奶油口口20克☆□☆□,牛奶口口60克☆☆□☆。草莓奶香山药泥的做法步骤:22铁棍山药洗净去皮切大段☆□☆☆。草莓奶香山药泥的做法步骤:33将山药段放在蒸锅里蒸20分钟□□☆□□。草莓奶香山药泥的做法步骤:44蒸好的山药放在保鲜袋里用擀面棍擀成山药泥□☆□。草莓奶香山药泥的做法步骤:55山药泥放在大碗里加入60克牛奶草莓奶香山药泥的做法步骤:66再加入20克淡奶油草莓奶香山药泥的做法步骤:77用蛋抽搅打均匀草莓奶香山药泥的做法步骤:88把打好的山药泥放入裱花袋里挤在容器内□□☆□☆。草莓奶香山药泥的做法步骤:99草莓酱用白开水稀释以后浇在山药泥上即可食用□☆☆☆☆。小窍门1铁棍山药非常细腻所以不用过筛☆□□☆☆,口☆口口☆口只要多搅打口就会很细腻的☆☆☆□□。2如果你非常喜口欢甜食山药泥里也可以口加口一些糖□☆☆□。

本文由每时每刻食谱网发布于减肥食谱,转载请注明出处:草莓奶香山药泥凉菜大全口☆口口☆口

您可能还会对下面的文章感兴趣: