【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜凉菜大全口☆口

  【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜 “鱼腥口草你吃过么□□☆☆☆?习惯这个“腥”味么□☆□□?那天在菜场买好菜发现了这个☆☆□☆,赶紧回头买口了一包□□☆□□,卖菜口的人很熟悉了□☆□□,问:“你会吃这个□□□☆□?不腥么☆☆□□☆?”我笑了□☆□,其实口对于会口吃这口个的人来说□□□□☆,这个味道恰恰是口野菜的香味□☆□☆□,我是从小吃这个长大的☆☆□□,小时候□☆☆,春天一到☆☆☆☆□,我们口小伙伴们都会提着篮子走在田梗上去采鱼腥口草☆□□☆□,而且我们要采的是刚口破土还没张开叶子的嫩苗□☆☆□☆,拿回口家一洗□☆☆□□,拌上一口大碗☆□☆☆,一家大口小一会就吃光了□☆□□。 鱼腥草又叫折耳根☆□□☆,是清肺热效果最好的野菜□☆☆,也是养肺的最佳食物之一☆□□□☆,对于呼吸系统的疾病有很好的调理作用☆☆□,口☆口口☆口去年女儿感冒后喉咙总是有痰□□☆□□,很长一段时间我用这个煮水给她喝☆☆□□。中医认为□□☆,鱼腥草入口药有辛☆□□□、微寒的性味☆☆□,归肺经☆□☆☆,口☆口口☆口有清热解毒☆□☆□□、消肿☆□☆、利尿口的功效☆□□。用本品配芦根□☆□☆☆、桔梗□☆☆□☆、瓜萎等可口治肺痈(肺口脓口疡);配黄芩☆□☆□□、贝母等可疗肺口热咳口嗽;配野菊花□☆□、蒲公英☆☆□☆☆、金银花等可治热毒疮口口口疡;配车前子☆☆□、白茅根☆□□、海金砂等可治湿热淋症;配黄连☆□☆□□、白头翁□□□、白芍□□☆、黄芩等可治湿热痢疾☆☆☆,也可用鲜品外敷用以治疗热毒疮疡症□☆□□。此外☆□□☆☆,药理研口究还表明□☆☆,本品具有较好的抑菌□□☆□、提高免疫力□☆☆□□、口☆口口☆口抗炎☆□☆☆☆、镇痛☆□□□☆、止血☆□☆☆、镇咳☆☆☆□□、利尿等口作用☆□□,甚至能预防胃癌和肺癌□□☆。” 食材明细主料鱼腥草适量口辅料剁椒适量葱适量咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌鱼腥草的做法步骤【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜的做法步骤:11买回的鱼腥草先冲洗一下□□☆□☆,去掉节上面的须口根☆☆□。【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜的做法步骤:22再冲洗干净☆☆□□□,切成小段☆□□☆。【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜的做法步骤:33加适量盐☆□□☆☆。【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜的做法步骤:44腌10分钟左右☆☆☆□☆。【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜的做法步骤:55取一碗☆☆□□□,加一勺剁椒☆☆☆☆,适量白糖☆□□□、葱花□□☆□、少许生抽☆□☆☆,油锅烧热两勺口麻油或者色拉油浇进去口拌匀□□□□☆。【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜的做法步骤:66浇在鱼腥草上拌匀即可享用了□☆☆。

本文由每时每刻食谱网发布于减肥食谱,转载请注明出处:【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜凉菜大全口☆口

您可能还会对下面的文章感兴趣: