常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】口☆口口☆口

  常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】 “进入秋季☆☆☆□☆,气温变得凉口爽宜人☆□☆□。由于温度降低☆□☆□☆,人的食欲也口逐渐的增强☆☆☆,消化力也提高了☆□☆□,正是口弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节☆☆☆□□。而且这个时候又是收获的季节☆☆□□☆,各种动物肉肥味美☆□☆☆□,蔬菜瓜果种类也齐全☆☆□,数量又多□☆☆,是个调理身体的好季节□☆☆☆☆。番鸭的营养价值很高□☆□□☆,不但蛋白质含量比畜肉含量高得多□☆□☆,而且还含有较高量的铁□☆□□、铜□☆□☆、锌等口口微口量元素☆□☆☆☆。具有滋阴补口虚☆☆☆、利尿消肿之功效□☆□☆☆,是秋冬季节一款很滋补的汤水食材□□☆☆□。我在煲番鸭的时候☆☆☆,比较喜欢加茶菇☆□☆,那个汤的味道我特别喜欢□□□☆。” 食材明细主料番鸭半只辅料茶菇适量生姜适量香葱适量枸杞适量配料食盐2茶勺料酒1汤勺清淡口口味煲工艺一小时耗时简单难度茶菇煲番鸭的做法步骤常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】的做法步骤:11番鸭清洗干净□□☆,砍成小块□☆☆。常为家人煲碗口汤---【茶菇煲番鸭】的做法步骤:22茶菇提前浸泡好□☆□☆□,洗净☆□□。常为家人煲碗汤---【口茶菇煲番鸭】的做法步骤:33锅中加入适量水☆☆□□,放入鸭肉和几片拍碎的生姜和一个葱结☆□☆。常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】的做法步骤:44煮开后加入1汤勺的料酒□☆□,再次烧开□☆☆,关火☆□☆。口☆口口☆口常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】的口做法步骤:55鸭肉捞出冲洗干净☆□□。口☆口口☆口常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】的做法步骤:66放入压力煲的内胆中☆□☆,加入适量清水和2片姜□□□。常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】的做法步骤:77加入茶菇和少许枸杞☆□☆,调入食盐☆□☆,口☆口口☆口轻轻拌匀☆☆□□□。常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】的做法步骤:88装入压力煲☆☆□,启动煲汤口功口能里的鸡鸭肉键口即可☆□☆。

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