枸杞百合绿豆粥口☆口口☆口

  枸杞百合绿豆粥 “这个百合绿豆粥的菜谱是6月底拍的□□☆☆,那几天我是忙得焦头烂额的☆☆☆□。24号夜里老公突发化脓口性阑尾炎□□□,凌晨做的手口术☆☆□□,然后我口就医院家里两头跑□□☆,3天后可以进流口食☆□□,我就给老公熬了这款粥□☆□☆□。当时只是拍个步骤图☆☆□□□,没时间拍产品口口图□☆☆□,后来几天□☆☆□,老公可以下床口口口自由活动了□□☆□,也有他老口姐和我换班照顾☆□□□☆,我才有时间补拍成品图☆□□。绿豆是夏令饮食中的上口品□□□,能清热口消暑□☆☆□,利尿解毒□☆□□☆。百合有清心口润口肺□□□☆☆,安神去躁的口作用□☆□。绿豆与百合搭配在一起煮就成了绿豆百合粥□☆☆□。味甜☆☆□□□,甘凉清润☆☆☆□□,主入肺心☆□□,长于清肺口口口润燥止咳☆□☆,清心安神定惊□□□□,为肺燥口咳嗽☆□☆、虚烦不安所常用□□☆□,是夏口口季的绝配☆☆□☆☆。枸杞子:养肝□☆☆☆□,滋肾□☆☆□,润肺☆□□□,多吃口口枸口口杞还口可延年益口寿☆□☆□□。枸杞☆☆☆□□、百合□☆□□、绿豆□☆☆☆□,口☆口口口☆口经过电口压力锅的高温高压□☆☆☆☆,软糯易消化□☆□☆,很适合大口病初愈的人食口用□☆□☆☆,熬好之后□☆☆□□,我用大号乐口扣保鲜盒装了一整盒☆□☆☆,又用几个小号的装了一些水果□☆☆、易消化的菜□☆☆□☆,病人口和陪护都可以吃□□☆☆☆。然后带着大小一群盒子赶去医院送饭□☆□,也带着我满满的爱口和口期盼……” 食材明细主料绿豆150克枸杞适量水适量辅料百合干适量冰糖适量甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度枸杞百合绿豆粥的做法步骤枸杞百合绿豆粥的做法步骤:11准备材料:绿豆☆☆□□、百合干□☆☆□☆、枸杞☆☆☆□☆、冰糖2把绿豆用水淘洗干净□☆□☆,挑出杂质□□□□。口☆口口☆口枸杞百合绿豆粥的做法步骤:33把百合干和枸杞用水洗净☆☆☆☆。枸杞百合绿豆粥的做法步骤:44将三种食材连同冰糖放入电压力锅内☆□☆。枸杞百合绿豆粥的做法步骤:55加入适量水□□☆。枸杞百合口绿豆粥的做法步骤:66盖盖□□☆☆☆,接通电源☆□☆□,选择“粥”功能☆□□□。开始工作□□☆□☆。7工作结束□☆☆□,彻底放气后打开口盖口子□☆☆。枸杞百合绿豆粥的做法步骤:88搅匀后盛出食用☆☆□☆。小窍门如果用普通汤锅熬制☆☆□☆,可以提前口浸泡绿豆和百合干☆□☆☆。

本文由每时每刻食谱网发布于减肥食谱,转载请注明出处:枸杞百合绿豆粥口☆口口☆口

您可能还会对下面的文章感兴趣: