冰糖海参银耳羹口☆口口☆口

  冰糖海参银耳羹 “这道冰糖海参银耳羹口可以补肾健脾□□□☆,适用于中老年人肺脾亏虚等☆☆☆,更适用于女性口口有美口容养颜之功效☆□☆☆□,长期口食用可以滋阴补气” 食材明细主料海参一只银耳100g枸杞适量大枣适量辅料冰糖适量甜味口味炖工艺一小时耗时简单难度冰糖海参银耳羹的做法步骤冰糖海参银耳羹的做法步骤:11准备好食材和配料冰糖海参银耳羹的做法步骤:22银耳洗净☆☆□□□,口☆口口☆口口☆口口☆口浸口泡至透☆☆☆,撕成小朵冰糖海参银耳羹的做法步骤:33将枸杞子☆□□☆、银耳朵☆□☆☆☆、口☆口口口口☆口枣口片□□☆,放入锅内☆□□,加入清水用中火煲约1小时冰糖海参银耳羹的做法步骤:44熬制一小时之后□□☆☆□,出锅之前口放入海参小窍门海参要后放入锅内□☆☆,避免高温熬煮使海参融化

本文由每时每刻食谱网发布于减肥食谱,转载请注明出处:冰糖海参银耳羹口☆口口☆口

您可能还会对下面的文章感兴趣: