绿豆芽苗西瓜皮凉菜凉菜大全口☆口口☆口

  绿豆芽苗西瓜皮凉菜 “西瓜皮:性凉味甘□□☆☆。口☆口口口口☆口清暑解口热☆□☆☆☆,止渴□□☆,利小便□☆☆□☆。用于口暑热口烦渴□☆□□□、小便短少□□☆☆、水肿☆☆□□☆、口舌生疮☆□☆□。绿豆芽苗口口菜:清热解毒☆☆☆、补血补气□☆☆□、健脾养胃□□☆□。口☆口口☆口口口” 食材明细主料绿豆芽苗菜100g西瓜皮100g黄瓜50g心里美萝卜适量香菜适量大蒜适量辅料盐适量糖少许麻酱适量生抽1勺陈醋1勺辣椒油1勺香油1匙咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤:11将绿豆芽苗菜去根洗净☆□□□□,焯水备用;绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤:22吃剩的西瓜皮□☆☆☆,去绿皮及红瓤☆□□,整理边缘后备用;绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤:331☆☆□☆、将水分比较多的白瓤片成薄片厚切丝备用□☆☆□。2□□□、绿瓤的部分也不要丢弃☆☆☆□□,切成条晾干☆□☆□☆。(能吃就不口要浪费??)绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤:44将黄瓜□□☆□、心里美萝卜口切丝□□☆□☆,香菜□□☆☆□、大蒜切末☆☆☆。绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤:55将所有调料放到碗中(按照个人口味调味)绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤:66搅匀的料汁淋在菜上即可小窍门1□□☆☆□、自己水培的芽苗菜☆□☆,吃着放心而且口口还能美化环境□□□☆。口☆口口☆口口2□□☆☆☆、西瓜皮味道很口清香☆□□☆,做成凉菜很爽口的□☆□☆。

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