凉拌手撕杏鲍菇凉菜大全_4口☆口口☆口

  凉拌手撕杏鲍菇 “杏鲍菇味道清香☆☆☆□,营养丰富☆□☆☆□,能烹饪出几口十道美口味佳肴□□☆☆☆。口☆口口☆口口还具口有降血脂☆□□、降胆固醇☆☆☆、促进胃肠消化□☆□□☆、增强机体免疫能力☆☆□□、防止心血管病等功效☆□☆,极受人口们喜爱□□☆☆□。杏鲍口菇不口仅可以用来炒☆□☆□□、烤或煲汤□☆□□,其实☆☆□☆,口☆口口☆口把它做成凉拌菜也是口非常不错口的☆□□□。今天做口的这道凉拌口手撕杏鲍菇特别入味☆☆☆、好吃☆☆☆☆,口☆口口☆口绝对口是口一道口开口胃的下饭菜☆□□。由于口调味料口中我用到了又伊鲜的鲜酱油☆□□☆,使其口菜品中有种很自然的鲜香味☆□□,不加味精都非常口鲜美☆☆☆□,而且食用起来特别口健康□□☆☆□。” 食材明细主料杏鲍菇3根辅料油适量又伊鲜鲜酱油15g大蒜2瓣香葱2根小红椒2个盐1g陈醋2g糖1g芝麻油2g酸甜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:11备好所需食材凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:22先来调汁□☆□☆□,碗中放入陈醋☆☆□、糖□□☆□、芝麻口油和又伊鲜鲜酱油□☆☆□,拌匀备用凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:33分别把香葱□☆□☆□、大蒜☆□☆、小红椒切成小粒凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:44杏鲍菇洗净后用手撕成细条凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:55锅中水开后放入盐凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:66跟着将杏鲍菇放入开水中凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:77煮3-5分钟捞出凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:88将煮熟的杏鲍菇放入冷开水中过凉凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:99再把杏鲍菇中的水分挤干□□☆□☆,放入碗中凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:1010把之前兑好的调料汁淋入杏鲍菇中11 撒上葱花□□☆☆、蒜末和红椒粒凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:1212 锅中倒入适量油□☆□□□,中大火烧热凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:1313最后把热油浇到葱花□☆☆☆☆、蒜末上炸出香口味☆□□,食用时拌匀即可小窍门1□□☆、手撕的杏口鲍菇更易入味□□☆,粗细随个人喜好2☆☆□☆□、杏鲍菇焯水后一定要把水分挤干□□☆,这样才能充分的吸入口调味汁

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