西兰花木耳拌云丝凉菜大全口☆口口☆口

  西兰花木耳拌云丝 “夏天太热很口容易没有胃口□□☆☆,所以凉菜口就爽口多了□☆☆☆☆,而且这几样食材都很健康☆□□☆□,做起来吧??~” 食材明细主料西兰花1/3朵木耳适量云丝适量花生米一把辅料小葱2棵香菜2棵蒜2粒姜1片辣椒1个盐适量白糖少许生抽适量醋适量芝麻少许麻香口味拌工艺十分钟耗时简单难度西兰花木耳拌云丝的做法步骤西兰花木耳拌云丝的做法步骤:11西兰花撕成小朵用盐水泡几分钟□☆□☆□,黑木耳口口泡发☆□□,云丝泡好备用~西兰花木耳拌云丝的做法步骤:22锅内烧开水依次放入木耳□☆□☆☆、西兰花☆□☆☆,最后放云丝□□☆,因为比较容口易熟☆☆☆□☆。焯西兰花的时候□☆□,口☆口口☆口水里少放一点盐□□□□☆,这样西兰花口颜色会比较漂亮~大概几分钟☆☆☆☆,捞出过凉水~西兰花木耳拌云丝的做法步骤:33锅内添油☆□□☆□,冷锅冷油小火炒至花生米☆□☆☆,然后盛出备用(这里花生米的具体炒制不细说了就)~西兰花木耳拌云丝的做法步骤:44香菜小葱斜切成段状□☆☆□,大蒜姜辣椒切末放入容器内~西兰花木耳拌云丝的做法步骤:55刚刚炒完花生米剩下的油□☆□☆□,开小火放入花椒翻炒几下西兰花木耳拌云丝的做法步骤:66姜蒜末的容器内加入适量生抽☆□□、醋☆□☆☆、盐☆☆□□□、白糖☆□☆、十三香□☆☆、芝麻(口口如果口有辣椒口口粉☆□☆,可以替换下辣椒哦)西兰花木耳拌云丝的做法步骤:77刚刚炸的花椒油倒入容器内☆☆□☆,然后搅一下~西兰花木耳拌云丝的做法步骤:88把焯好的菜放入大一点的容器内□☆□□,放入小葱口香菜花生米□☆☆☆□,刚刚调好的口料倒进去☆□□□,拌匀就好了□☆□,也可以再加一点香油~西兰花木耳拌云丝的做法步骤:99然后装盘啦☆□□☆□!拌好直接装的☆□□☆☆,口☆口口☆口没摆口盘☆☆☆☆□,好吃口最口重要对吧??~

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