泼油苦瓜凉菜大全口☆口口☆口

  泼油苦瓜 “做菜剩下的苦瓜头尖做的清热解暑的泼油苦瓜” 食材明细主料苦瓜150克盐1茶匙味精1/3茶匙干海椒2颗辅料菜籽油2茶匙调味盐1/2茶匙蒜2颗微辣口口味拌工艺廿分钟耗时普通难度泼油苦瓜的做法步骤泼油苦瓜的做法步骤:11做菜剩下口的苦瓜头尖;泼油苦瓜的做法步骤:22切掉瓜尖□☆□☆,挖去瓜瓤;泼油苦瓜的做法步骤:33切斜刀大片;泼油苦瓜的做法步口骤:44在口放油□☆☆□、盐的沸水中氽熟捞出☆□□,口☆口口☆口乘热拌入调味口盐□☆☆、口☆口口☆口味精□☆□、蒜粒后淋入炝有干海椒颗的热油□☆□□,口☆口口口☆口拌匀即可☆☆□☆□。

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