凉拌西瓜皮凉菜大全_4口☆口口☆口

  凉拌西瓜皮 “西瓜是夏天的最佳水口口果□□☆□□,水分多☆□□☆,营养丰富□☆☆。不过吃瓜的时候可别把瓜皮随手扔了☆☆□,西瓜皮性味甘寒☆□☆☆☆,营养价值可不低哦☆☆□□,能解暑口清热□☆□□,止烦渴☆□☆,化湿利尿☆☆□□,在气口候口口口干燥季节口中☆☆□□,对咽喉肿痛☆☆□□☆、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效□□□。” 食材明细主料西瓜皮适量辅料盐适量凉拌酱油适量白醋适量香油适量清淡口味调味工口艺十分钟耗时普通难度凉拌西瓜皮的做法步骤凉拌西瓜皮的做法步骤:11西瓜皮刨去绿色的外皮□□☆,用凉开水口冲洗一遍□□☆☆☆。凉拌西瓜皮的做法步骤:22切成薄片☆□□☆,口☆口口☆口加盐拌匀腌制15分钟后倒去腌出的水分☆□□□。凉拌西瓜皮的做法步骤:33凉拌酱油□☆☆☆☆、白醋☆□□☆☆、口☆口口☆口香油混合成调味汁□□☆☆□。凉拌西瓜皮的做法步骤:44料汁倒入西瓜皮中拌匀□□□□。凉拌西瓜皮的做法步骤:55很爽口的凉拌西瓜皮□☆☆□☆。

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