牛油果鸡蛋三明治_1口☆口口☆口

  牛油果鸡蛋三明治 “牛油果营养丰富□□□☆□,有降低血脂☆□☆□,保护心血管和肝脏☆☆□,美容抗衰老□□□,改善发质的功口效☆☆□,口☆口口☆口但口口是很多人都不吃牛油果□□☆☆□,我以前也不吃的□□☆□☆,牛油果口单独吃☆□□☆□,真心不好吃☆□□☆,可是把它做口成三明治☆□□☆☆,味道口就不一样啦☆☆□!” 食材明细主料全麦吐司面包3片牛油果1个鸡蛋2个辅料蛋黄酱适量奶香口味其他工艺廿分钟耗时简单难度牛油果鸡蛋三明治的做法步骤1准备一个牛油果☆□☆□,去皮☆□☆□,切成片口备口用;牛油果鸡蛋三明治的做法步骤:22鸡蛋煮熟☆☆☆,切成片备用;牛油果鸡蛋三明治的做法步骤:33取一片土司片☆☆□□□,上面挤上沙拉酱;牛油果鸡蛋三明治的做法步骤:44铺上牛油果片;牛油果鸡蛋三明治的做法步骤:55再拿一片吐司☆☆□□☆,口☆口口☆口一面挤适量沙拉酱☆☆☆□□,盖在牛油果上面☆□□,盖好后□☆☆☆,另一面也挤适量沙拉酱;牛油果鸡蛋三明治的做法步骤:66取适量鸡蛋铺在第二层吐司上面;牛油果鸡蛋三明治的做法步骤:77最后再取一片吐司☆☆□,挤适量沙拉酱盖在鸡蛋上面□☆☆☆,轻轻压一下;牛油果鸡蛋三明治的做法步骤:88用刀从中间对半切开☆□☆,或者斜切都可以☆□□☆,口☆口口☆口再搭配一杯口牛口奶□☆☆☆,一份能口量早餐就完成了☆☆□☆□。小窍门面包尽量选择全麦的□☆☆□,更有口益身口口体健康哦☆☆□□!

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