蒸鸡蛋羹口☆口口☆口

  蒸鸡蛋羹 “鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜□☆□☆,细腻滑嫩□☆☆☆。鸡蛋含有丰富的蛋白质□□☆,脂肪☆□□□,维生素口口和铁☆□□☆☆,钙☆☆□,钾等人口体所需要的矿物质□□□☆,蛋白质为优口质蛋白□☆□,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智☆□☆□☆、口☆口口☆口保护肝脏☆☆☆□☆、防治动脉硬化□☆☆、预防癌症□☆☆☆、口☆口口☆口口☆口口☆口延缓衰老☆☆□、美容护肤的作用□□☆。” 食材明细主料鸡蛋5个辅料油几滴盐2克温水400ml清淡口味蒸工艺十分钟耗时简单难度蒸鸡蛋羹的做法步骤蒸鸡蛋羹的做法步骤:11五个鸡蛋☆□□☆。蒸鸡蛋羹的做法步骤:22加点油加点盐☆□□□□。蒸鸡蛋羹的做法步骤:33轻打蛋汁□☆☆,直到打开☆□☆。加400ml30多度温水☆☆□□☆。轻打口不出沫子☆□□☆☆,如果讨厌沫子口可以用勺弄出来☆☆□☆,我这个边上有沫子没弄出来□☆☆,蒸出蛋羹有印能看出来☆□☆☆。蒸鸡蛋羹的做法步骤:44因为放高压锅里☆□☆☆□,没地方盖盆☆☆☆,就用食品保鲜膜盖上了☆□☆☆□,用牙签扎了几个眼☆□☆☆□。蒸鸡蛋羹的做法步骤:55高压锅内锅放200ml水□□□。蒸鸡蛋羹的做法步骤:口66放上帘子☆□☆☆。蒸鸡蛋羹的做法步骤:77放上蛋计☆□□☆。蒸鸡蛋羹的做法步骤:88设定五分钟□□☆。蒸鸡蛋羹的做法步骤:99蒸好了□☆□□,装饰一下☆□☆。蒸鸡蛋羹的做法步骤:1010细腻滑嫩的鸡蛋羹☆☆☆□□。

本文由每时每刻食谱网发布于早餐食谱,转载请注明出处:蒸鸡蛋羹口☆口口☆口

您可能还会对下面的文章感兴趣: