别再炒菠菜、拌菠菜,这样做,好吃有好看,过

  别再炒菠菜☆☆☆、拌菠菜☆□☆□,菠菜这口口样口做☆☆□☆□,好吃有好看□☆☆□□,过年待客倍有面子□□□☆☆! “菠菜的营养非常口丰富□□□☆□,常见的大多是凉拌菠菜□☆☆☆、菠菜炒鸡蛋等等☆☆☆☆,今天教大家一个菠菜新吃法□☆□,菠菜鸡蛋卷☆□☆□,好看又口好口吃☆☆☆□☆,待客也非常不错□□☆,小圃晚餐一盘菠菜鸡蛋卷□□☆☆、一杯养胃五珍粉就解决了□☆☆,快手又营口养☆□□□,还不容易长胖哦~” 食材明细主料菠菜适量鸡蛋适量辅料盐适量油适量淀粉适量蒜适量生抽适量香醋适量香油适量咸香口味烙工艺廿分钟耗时简单难度菠菜鸡蛋饼的做法步骤1菠菜摘完以后□☆☆,清洗干净□□□☆,锅中口放水烧开☆□☆,放少量盐和油☆□□,菠菜绰水□☆☆,去掉草酸□□☆,取出晾凉□□□☆☆。别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,好吃有好看,过年待客倍有面子!的做法步骤:22碗中打入三个鸡蛋□□□,放入适量的盐和淀粉水☆☆□,打散☆□□☆□。别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,好吃有好看,过年待客倍有面子!的做法步骤:33平底锅刷一层油□☆□□☆。别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,好吃有好看,过年待客倍有面子!的做法步骤:44倒入鸡蛋液☆□☆□□,转动平底口口口锅☆☆☆□,使蛋口液流成圆饼状□□□☆。别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,好吃有好看,过年待客倍有面子!的做法步骤:55一面煎黄以后□□☆□,换另一面☆☆☆□□。别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,好吃有好看,过年待客倍有面子!的做法步骤:66烙好的鸡蛋饼放入盘中☆□☆□□。别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,好吃有好看,过年待客倍有面子!的做法步骤:77碗中放入切好的蒜末□□☆☆,浇上热油□□☆□、生抽☆□□、盐☆☆☆、香醋□☆☆□☆、香油□□☆,搅拌均匀☆☆□□,调成料汁☆□☆□☆。口☆口口☆口别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,好吃有好看,过年待客倍有面子!的口做法步骤:88晾好的菠菜沥干水分□☆□,取适量口放入鸡蛋饼口上面□☆□☆,从一头开始卷起来□☆□☆□,尽量卷紧一些☆□□☆。别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,口☆口口☆口好吃有好看,过年待客倍有面子!的做法步骤:99卷好的鸡蛋饼□☆□□☆,切成如图形口状□☆□。口☆口口☆口别再炒菠菜、拌菠菜,菠菜这样做,好吃有好看,过年待客倍有面子!的做法步骤:1010切好的鸡蛋饼摆入盘中☆☆□☆,中间放上调好的料汁就可以喽☆☆□,吃的时候可以沾口着吃☆☆☆□☆,非常的爽口开胃哦□□☆□□。小窍门爱吃辣的宝宝☆□□,可以调料汁的时口候加一些辣椒哦☆☆□☆!

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